Acompanhamento Profissional

Oferecemos para você instrutores capacitados a orientá-lo em exercícios de acordo com a sua necessidade. Um acompanhamento adequado lhe traz mais resultados.

Uma Alimentação Adequada

Uma alimentação adequada lhe proporciona resultados físicos e uma saúde de qualidade. Confira em nosso site dicas sobre uma boa alimentação, isso lhe fará toda a diferença.

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Grandes Dicas de Exercícios

Na Vidativa Academia você terá dicas de como atingir com sucesso o seu objetivo, exercícios adequados para cada necessidade. Malhe com foco e sabedoria. Confira.

Vidativa Academia!

Frases do Dia!

"Aqueles que pensam que não tem tempo para fazer exercício, mais cedo ou mais tarde serão obrigados a ter tempo para as doenças."

"A distância entre querer e poder, se resume a uma única palavra: Tentar!" 

Matérias Importantes

Aug 29

Confira dicas de exercícios

      Exercícios aeróbicos devem ser realizados antes ou depois da musculação? Assunto muito discutido nas academias, o exercício aeróbico é sempre colocado em questão quando o assunto...
Nov 30

Uma boa alimentação

Ter uma alimentação saudável é essencial para alcançar uma maior qualidade de vida. O abuso de alimentos ricos em gorduras saturadas, sódio e açúcares é um gatilho para doenças como infarto,...
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